Ikiwa tayari una vipengee vya juggle pamoja na nafasi ya kufanya mazoezi , hapa ni hatua ya kwanza ya kujifunza mfano wa kuchapa msingi. Tutaanza na vitu viwili na misingi hapa itawawezesha hatimaye kugundua vitu vitatu katika muundo wa msingi unaojulikana kama "kutembea."
Katika somo hili, utakuwa "wakipiga" mipira miwili.
Anza kwa mpira mmoja katika mkono wako wa kulia na mpira wa pili kwa mkono wa kushoto. Kumbuka mambo ya msingi ya nafasi ya mkono ya kutupa na kukamata mipira.
Utahitaji kusoma maelekezo yafuatayo kwanza kabla ya kujaribu jaribio la kuchapa.
Kama ilivyo katika mfano huo, piga mpira kwenye mkono wako wa kulia hadi juu ya hewa kwa kiwango cha macho yako. Jaribu kufanya arc ya mpira kuelekea mkono wako wa kushoto.
Wakati namba moja ya mpira ni takribani kwenye kilele cha arc yake, kuanza kuifuta mpira wa pili kwa mkono wako wa kushoto katika arc sawa sawa kuelekea mkono wako wa kulia. Baada ya kufuta mpira wa pili, pata mpira wa kwanza.
Mwishoni, piga mpira wa pili kwa mkono wako wa kuume.
Rudia na utumie ruwaza hii hadi ukifurahia.
03 ya 04
Msingi wa Juggling Toss - Sehemu ya 2
Mara tu ukiwa na kuanzia na mkono wako wa kuume, sasa unaweza kufanya mazoezi kuanzia kwa kushoto kwako. Juggling ni moja ya stadi chache ambako lazima uwe na ujuzi sawa na mikono miwili.
Kama ilivyo katika mfano huo, piga mpira kwenye mkono wako wa kushoto juu juu ya hewa kwa kiwango cha macho yako. Jaribu kufanya arc ya mpira kuelekea mkono wako wa kulia.
Wakati namba moja ya mpira ni takribani kilele cha arc yake, kuanza kuifuta mpira wa pili katika mkono wako wa kulia katika arc sawa na upande wako wa kushoto. Na baada ya kukimbia mpira wa pili, pata mpira wa kwanza.
Mwishoni, piga mpira wa pili kwa mkono wako wa kushoto.
04 ya 04
Msingi wa Juggling Toss - Sehemu ya 3
Kabla ya kuhamia mipira mitatu katika muundo wa msingi wa kutengeneza, awamu ya msingi ya juggling ya kweli, jaribu kuendelea kutumia mipira miwili kati ya mikono yako bila kuacha.
Wakati unaweza kwa urahisi kupiga mipira miwili katika arcs kutoka mkono mmoja hadi mwingine na usiache - kwa ufanisi kupiga mipira miwili - uko tayari kusonga kazi na mipira mitatu.